Nach der Haartransplantation: die ersten Wochen

Die Haartransplantation Nachsorge entscheidet mit darüber, wie viele der gesetzten Grafts tatsächlich anwachsen. Besonders wichtig sind die ersten zehn Tage: In dieser Zeit sind die Follikel noch nicht fest verankert und reagieren empfindlich auf Druck und Reibung.

Wie schlafe ich in den ersten Nächten?

Mit erhöhtem Oberkörper, etwa in einem Winkel von fünfundvierzig Grad, und ohne dass die Empfängerzone das Kissen berührt. Ein Nackenhörnchen hilft dabei. Das reduziert gleichzeitig die Schwellung, die am zweiten und dritten Tag am stärksten ist.

Wann darf ich die Haare waschen?

Die erste Wäsche erfolgt in der Regel am zweiten oder dritten Tag und wird in der Praxis gezeigt. Gewaschen wird ohne Druck, mit lauwarmem Wasser und indem Schaum vorsichtig aufgetupft statt eingerieben wird.

Was mache ich mit den Krusten?

Nichts. Sie lösen sich innerhalb von etwa sieben bis zehn Tagen von selbst. Wer daran kratzt oder sie abrubbelt, entfernt Grafts mit – das ist der häufigste vermeidbare Fehler in dieser Phase.

Wann fallen die Haare aus?

Nach zwei bis vier Wochen fallen die transplantierten Haare aus. Das ist normal und erschreckt trotzdem fast jeden. Die Follikel bleiben in der Kopfhaut und beginnen nach drei bis vier Monaten neu zu wachsen.

Ab wann darf ich Sport treiben?

Leichte Bewegung nach etwa einer Woche, Ausdauersport nach zwei bis drei Wochen, Kraftsport zuletzt. Schweiß und erhöhter Blutdruck sind in der frühen Phase ungünstig. Schwimmbad und Sauna kommen nach etwa vier Wochen zurück.

Was ist mit Sonne und Kopfbedeckung?

Direkte Sonne auf die Empfängerzone ist für mindestens vier Wochen zu vermeiden. Eine sehr weite Kopfbedeckung ohne Druck ist nach Rücksprache möglich – enge Mützen und Helme gehören in den ersten zwei Wochen nicht auf den Kopf.

Wann darf ich wieder rasieren oder schneiden?

Der Spenderbereich kann meist nach zwei Wochen mit dem Aufsatz gekürzt werden. In der Empfängerzone wird frühestens nach vier Wochen mit der Schere gearbeitet, nie mit dem Rasierer. Färben frühestens nach vier Wochen.

Wann melde ich mich?

Bei zunehmender Rötung mit Überwärmung, Eiter, Fieber oder starken Schmerzen ab dem dritten Tag. Solche Verläufe sind selten. Mehr zum Eingriff: Haartransplantation.